眼睛洗洗才健康有必要用洗眼液吗
现在市面上有不少网红洗眼液，声称可以去除我们眼睛里的脏东西，甚至帮助缓解眼部疲劳。不少洗眼液产品在小伙伴中流传开来，长期在电脑前工作的人常常会感觉眼睛发干发涩、视力模糊，于是买了洗眼产品来“洗眼睛”，洗完后感觉眼睛凉凉的，非常舒服。那么经常洗眼真的好处多多吗?这是一个保护眼睛的好习惯吗?
医学上有“洗胃”之说，但根本无“洗眼睛”这一说。一般来说，只有需做眼部手术的病人、由酸碱烧伤造成的眼外伤患者或有严重的结膜炎、角膜异物等眼部疾患才需用生理盐水或消毒液冲洗，称作“结膜囊冲洗”。
对健康双眼而言，眼泪是眼睛最好的护理液，因为泪液可以保持角膜湿润，本身对结膜囊就有清洁和保护作用。眼泪的化学成分非常复杂，除水和电解质外，还有含氮物质、糖类、有机酸、维生素、酶类、脂类等成分。其中溶菌酶等是天然抗菌物质，多种免疫球蛋白执行着非特异和特异的免疫功能。
如乱用眼药水、乱用洗眼液、随意冲洗眼睛，非但保护不了眼睛，还极易对眼睛造成伤害!这是因为洗眼睛对环境、技术和药水要求都非常高，如果洗眼睛的器械消毒不严格，还会使眼睛受伤或传染结膜炎、沙眼等眼疾。据了解，目前市面上的洗眼液主要对眼睛起润湿作用，并附带消炎、清凉等功能。
大多洗眼液是人工泪液加纤维素和一些维生素组成的，有的会添加些具有营养成分、杀菌消炎成分和防腐成分的东西，其成分组成与天然泪液相差甚远，它们的PH值、酸碱度和渗透压等也都不相同。
经常洗眼，不但会造成药物依赖，眼睛的自洁功能下降，还会对眼角膜、结膜造成伤害。用含抗菌成分的洗眼液还可能使眼内细菌产生抗药性，眼睛一旦出现感染，治起来也很麻烦。
另外，为稳定药物性质或较长时间不被污染，绝大多数洗眼液都含防腐剂，如果含有的防腐剂过多，就可能改变眼球表面微环境，破坏眼球表面结构，损害原本紧密连接的角膜上皮细胞结构，出现角膜上皮脱落、缺损、糜烂，严重的甚至发生角膜溃疡、角膜溶解、穿孔以致失明。图片来源：图虫创意网
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