在雪域高原,保护眼睛,你用对滴眼剂了吗
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爱护眼睛
就是爱护心灵的窗
青藏高原有无限醉人的美景，但高原地区由于空气稀薄、氧分压低、气候寒冷、日照时间长、强烈的紫外线辐射等气候特点，容易导致眼部的一系列生理变化，比如睑裂斑、结膜血管扩张症、白内障等眼部疾病，因此在高原做好眼部防护就显得十分重要。防护措施：1、需要做好眼部的紫外线防护工作，墨镜、遮阳伞等；2、适当补充维生素和微量元素，多吃蔬菜和水果；3、适当使用不含防腐剂的人工泪液，以保护眼睛。?说到滴眼药水，有时候一眨眼，眼药水就流出来了，有木有！这是为什么呢？滴眼剂是眼科疾病最常用的药物剂型之一，点眼药水看似简单，其实有很多学问。那么如何正确使用眼药水呢？今天就为大家介绍一下滴眼剂的正确使用方法。①使用前先清洁双手，避免使用过程中的细菌污染。②打开滴眼剂的瓶盖，注意将瓶盖向上摆放。③用手指轻拉下眼皮，将1滴药液滴入扒开的下眼皮和眼球之间的结膜囊内，避开黑眼球。药量每次1～2滴为宜，过量药液无法保留在眼球表面。④随后轻轻放开眼睑，转动眼球使药液充分弥散。用手指压住内眼角2分钟左右，防止药液从鼻泪管流入鼻腔和咽部。⑤用纸巾擦掉流出的多余药液。特别强调这些规范的示范图片就是王医生自己呦！几种眼药一起滴要注意顺序有些患者会同时使用几种眼药水，这时为了避免对眼睛过度刺激，应先用刺激性弱的，再用刺激性强的。比如，同时使用人工泪液和抗菌药，则从人工泪液开始滴。如果需要同时使用2种以上的眼药，每2种最好间隔10～15分钟，可以使药物更好吸收。?白天滴眼液，晚上涂眼膏不少人可能需要同时用眼药水和眼药膏。一般建议，白天先使用眼药水，晚上睡前抹眼药膏，因为眼药膏涂在眼睛上，会在角膜上形成一层膜，影响视力。?滴眼剂若有颜色变化、有异味、有异物和沉淀等，是变质的表现，绝不可以再使用。特别是不含防腐剂或特殊成份的眼药，一般在一个月内使用完毕。记得每天爱护眼睛，
保护心灵的这扇窗！
作者：劳务协作组组员、天津第九批援藏医疗人才王津燕
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