睛明穴
睛明穴属足太阳膀胱经，也是小肠经、膀胱经、胃经、阳蹻脉、阴蹻脉的交会穴；双穴，忌深刺可悬灸。
睛即眼睛，明即明亮，此穴在眼区,有明目之功,故名睛明。
睛明穴位于面部,在目内眦角稍上方凹陷处。
睛明穴的功效与作用：
睛明穴有明目疏风的作用。
睛明是膀胱经的第一个位于目内眦,又是膀胱经与手太阳经小肠经、足阳明经胃经、阴跷脉阳跷脉的交会穴,阳明脉多气多血,阴跷脉、阳跷脉主眼睑的开合,故凡外感诸邪、内伤诸疾所导致的多种眼病，主要是慢性眼病,均可治疗。足太阳经脉循行于背腰部,根据“经脉所过，主治所及”之理,取睛明穴又可治疗腰部病证。
我们做眼保健操,第一个动作就是揉睛明穴。睛明穴是防治眼睛疾病的第一大要穴,很多艾友没有真正感觉到它有什么神奇效果,原因就是这个穴大家没有按对。
首先把大拇指甲剪平了,再用大拇指指肚夹住鼻根,不要特别使劲儿,然后垂直地往眼睛深部按，按的时候把眼睛闭上(凡是明目的穴,按的时候都要把眼睛闭上),然后按一下松一下,再按一下再松一下,如是做9次,这个穴就能真正起作用了。
揉睛明穴对眼睛昏花、涨痛、青光眼、白内障、角膜炎、结膜炎等诸多眼疾都有效果,尤其对近视的孩子效果特别好。但通常孩子揉的时候一般不太认真,这时我们一定要告诉他怎么揉才行。
睛明穴的主治病症：
睛明穴主治眼目等疾患,如目赤肿痛，胬肉攀睛,泪出多眵,疳眼雀目,内外翳障,视物不明，青盲,反胃呃逆目赤肿痛,迎风流泪,雀目,夜盲，色盲，目视不明,目翳眦痒等;
现代又多用睛明穴治疗急慢性结膜炎、视神经炎、泪囊炎、视神经萎缩、视网膜炎、角膜炎、电光性眼炎、早期轻度白内障、近视、远视、面神经麻痹、心动过速、急性腰痛等。
睛明穴的艾灸配伍：（每个穴位5-10分钟）
睛明配合谷、风池,有清热疏风的作用,主治结膜炎，目痒。
睛明配肝俞、光明,有调肝养血的作用,主治夜盲,色盲,近视散光。
睛明配风池、四白治疗近视。
睛明配合谷、光明,治青光眼。
睛明配太冲、肝俞,治夜盲。
睛明配风池、太阳、攒竹、阳白治目赤肿痛。
雄灸灸艾匠
扫码