小土叨叨：有个朋友刚生了宝宝不久，刚好她月嫂走了，我就去看看她，宝宝51天，平时主题帖很难兼顾到太细节的地方，这次去留意到不少小细节，写了这篇供大家参考。共个字，大概5分钟读完。
51天的宝宝观察小记
宝宝是男宝宝，预产期前一天顺产，出生的时候7斤，50cm，身体健康。
观察1:睡眠环境
1.1屋里闷热
一进宝宝睡觉的屋，感觉到有点闷热，果然没开空调，摸到宝宝腿弯处有汗。
关于能不能开空调，是每年夏天都会出现的争论，其实空调完全该用,也可以用，留意不要温度过低，或者风量过大对着孩子吹就好。也要留意给宝宝涂润肤霜保湿。
1.2屋里比较亮
虽然屋里拉着窗帘，但这个窗帘不太遮光，而且小床离窗台飘窗很近，有点亮眼睛。
朋友提到，宝宝早上5点就会哼哼唧唧睡不踏实。夏天天亮得早，还不到5点，天已经大亮了，早上很早就睡不踏实，估计和光线也有点关联。
定仔有几天也是看到亮就以为天亮要起床了，虽然我用的遮光窗帘（宜家有款不错的），但是小床对着门，很亮，后来用帘子把门缝的光挡掉后，他就起得晚了。
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观察2:安全问题
2.1小床很容易挪动
宝宝小床挨着大床，小床的围栏有一边放下来了，是为了方便妈妈安抚宝宝。
虽然小床没有轮子，但因为没有抵住墙，轻轻一挪就有一道缝，孩子有从小床大床相接的缝中摔下去的危险。
我建议她，最好还是把小床的床挡按上，如果不按，也一定要确认床是没有办法被挪动的。
2.2床上有杂物
床上放了尿不湿，纸巾，毛巾之类的杂物，增加了安全风险。宝宝的小床上除了宝宝啥都不用放，清清爽爽最安全。
2.3盖小毯子睡觉
宝宝用的是盖被，从安全性和便捷性来讲，建议还是使用睡袋（这个我们等下还会继续说），这样不太会盖住脸，也不用反复帮宝宝盖。
观察3:喂养相关
3.1穿的哺乳衣不方便
朋友穿的衣服是纯棉圆领的，弹性不够，所以喂奶的时候，是从下往上把衣服卷起来喂的，不方便，推荐她买v领带弹力的衣服，这样喂奶时直接从领口下拉，配上哺乳文胸，会方便很多。
3.2吃奶过久睡着
她喂奶的时候，我们轻轻聊天，不知不觉宝宝已经吃奶吃睡着了，没能拍出嗝。
没拍出嗝就放下睡，很容易比较快就醒，而硬拍嗝又容易弄醒宝宝。所以最好是，趁宝宝醒的时候就拍，比较容易出嗝。
我常遇到一些妈妈，边玩手机边喂奶，一不小心一边奶都喂了半个多小时，孩子可能很早就含奶睡着了。喂奶的时候不妨打开计时器，方便估算喂养的时间。
3.3吃睡着后发现有粑粑
吃奶睡着后才发现拉粑粑了，放下换就醒了。
这种情况大家可能也经常遇到，很纠结到底要不要换，其实我们可以试试在吃奶吃一半的时候换，虽然可能换两趟，但运气好有时候就不用再换了，既不容易惊醒宝宝，也能让宝宝更舒适地吃完一餐。
3.4拍嗝方式不对
发现她拍嗝虽然是坐着拍的，宝宝是朝后仰的，虽然也走了拍嗝的过程，但其实没拍出来。坐着拍时，可以让宝宝身体向前倾一些，比较容易出嗝。
吃奶中宝宝也有使劲的情况，这种时候，不要硬塞，可以停下来，拍拍嗝再继续喂。
3.5不敢竖抱
她说她不敢竖抱宝宝，只敢横抱。
我遇到不少新手妈妈也是这样，其实很多宝宝都更喜欢竖抱，一横抱就各种打挺。只要支撑好身体的各个部位，即便月子里的宝宝也是能竖抱的，用宝宝喜欢的方式抱他，心情好对顺利入睡也有帮助哦。
观察4:睡眠相关
4.1襁褓的使用
宝宝睡觉时，妈妈拿出了纱布浴巾，来给宝宝裹襁褓，裹好用绳子扎起，宝宝手很快从襁褓中露出来了。
手露出来，其实起不到襁褓的作用了，里三层外三层也容易热。此外，浴巾比较容易松开，安全性、舒适度和便捷性都不如襁褓式睡袋。
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4.2拍睡
家里没有现成的襁褓睡袋，我就用纱布巾给宝宝重新裹了一下，主要是裹肩部和手臂，下身比较宽松，坐在旁边拍了几分钟，宝宝情绪比较平静，宝宝睡了之后我们去客厅吃饭。
4.3安抚奶嘴
朋友提到，怕安抚奶嘴戒不掉，所以没有用安抚奶嘴。
其实安抚奶嘴比吃手、咬嘴唇之类的戒起来还容易些，只要合理使用，是利大于弊的，不用过于担心。
拓展阅读：善用工具：安抚奶嘴从引入到戒除详解
4.4监控
宝宝睡觉的时候，常常有一些动静，总是要开门进去查看，比较容易干扰宝宝。推荐她装上摄像头观察会比较方便些。
观察5:身体因素
5.1眼泪汪汪
看到宝宝有点眼泪汪汪的，听他妈妈说起早上醒会糊很多眼屎，提醒她可能有结膜炎或者泪道阻塞，得去看一下医生。
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5.2睡觉动静大，有点胀气
宝宝睡觉中动静比较大，总是在使劲，这种情况还是比较常见的，可以试试一些缓解胀气的方法。
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睡眠是个系统工程，得从方方面面去优化，以上就是观察到的一些小细节，希望对大家有启发。
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我是《婴幼儿睡眠全书》的作者，这里是3年多的老号，下面这幅图是这个号里的历史推文关键词汇总，希望对你有帮助。
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