关于眼镜的七个细小常识
眼镜既是保护双眼的东西,又是一种美容的装饰品。那么咱们平时应该怎样保护咱们的眼镜呢?下面来看看关于眼镜的七个小常识吧。
1、眼镜不要频频摘戴,这会造成视网膜到晶状体活动频频,易造成度数上升。
2、戴眼镜的朋友如果一旦发现现有的眼镜无法满意视力要求,就应及时到正规组织做视力查看,矫正近视度数,替换合适镜片,并定期复查。
3、若将眼镜放在桌上,切勿使镜片凸面与桌面接触,避免镜面受到磨损。不要将眼镜放在太阳光直射的当地或暖气包上,以防镜架变形、退色。
4、通常人正常的阅读角度约为俯角40度。
通常说来直视电脑银幕是一种不自然的角度,所以容易导致疲倦、双眼酸痛、甚至头疼
建议改善办法:应调整座椅凹凸及电脑银幕的角度,让银幕基地在双眼下方7度~10度之间。
5、裸眼视力0.4-0.8轻度近视的人,近视时并不须戴眼镜。近视时晶状体增厚,焦距遂在近处构成。
轻度近视因远处看不清楚才有必要戴眼镜,但像读书等看近物时,可不用戴眼镜。此外,为使双眼康复疲惫,多做一些双眼的健康体操。只要稍微用心,可避免近视。
6、点眼药水的留意事项:
1、点眼前要将手洗洁净;2、需滴两种以上药液时,两药间至少相隔3分钟,点完眼药后应闭眼歇息顷刻;3、通常眼药膏应在晚上睡前涂,确保夜间结膜囊的药物浓度;4、已开口的眼药久置后不宜再用,如必需用则要查看眼药的保质期、色泽及透明度等。
7、工作之余要养成多眨眼的好习惯
确保一分钟至少眨眼15次,让双眼得到充分的歇息,一到两小时能够起身看看窗外,远眺一下远景,能够缓解压力
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