宝宝防晒需要吗宝宝太阳镜需要吗
夏天到了，做好防晒工作也被提到了日程上。暴晒的危害相信大家都有所耳闻，殊不知即使在阴凉多云的天气里孩子还是需要保护的。因为，真正有害的不是能看到的光线，而是肉眼看不到的紫外线。而紫外线会被沙子、水面、雪、和很多表面反射到孩子身上，伤害到孩子的皮肤和眼睛。
下面给大家带来的文章是火爸朱剑笛的《儿童防晒（版）+婴儿可以戴太阳眼镜吗？（版）》两篇文章介绍了紫外线的危害，儿童应该如何防晒以及如何选择儿童太阳眼镜。望能给各位妈妈带来帮助，愿孩子健康快乐度过炎夏。
——樱桃妈
紫外线辐射是一种电磁辐射，过度暴露于紫外线辐射会导致皮肤老化、眼睛损伤、抑制免疫系统、增加皮肤癌风险。抑制免疫系统可能导致更大的传染病危险；长期过度暴露于紫外线会使皮肤发生光老化，皮肤的胶原质会被损坏，然后产生皱纹和丧失弹性。儿童期暴露于紫外线以及儿童被太阳紫外线灼伤的次数还可能增加以后患黑素瘤的危险。很多家长以为太阳只有在阳光强烈时才是危险的，其实，真正有害的不是能看到的光线，而是肉眼看不到的紫外线。未保护的皮肤可在短短15分钟内受到太阳紫外线的伤害。皮肤暴露于太阳的影响要在12小时后才会完全表现出来，所以即使孩子的皮肤看起来只是“有点红”，可能第二天早上就会表现出灼伤的症状。孩子在凉爽和多云的天气仍然需要保护，因为会伤害孩子的是紫外线，多云并不能阻挡紫外线，即使带着大帽子或打着伞也不能完全保护孩子，因为紫外线会被沙子、水面、雪、和很多表面反射到孩子身上。怎样预防被太阳灼伤？1、避免在10:00-16:00之间暴露于阳光，因为这时太阳的紫外线照射最强。2、留意紫外线指数，当紫外线指数属于中度（如紫外线指数为3）或更高时，就要采取防晒措施。3、寻找遮阳物。但要注意，树、伞或遮篷的遮阳结构不能起到完全防晒作用。4、穿着防护衣物。宽边帽子可为眼睛、耳朵、脸部和后颈提供保护，但棒球帽不能保护耳朵和脖子。编织紧密的长袖上衣和长裤或裙子可带来更多的防晒保护。深色衣物比浅色衣物能提供更多保护。5、使用能对UVA和UVB提供99%-%保护的太阳眼镜。太阳眼镜的使用没有年龄限制，即使是婴儿也可以使用，只要眼镜的尺寸合适即可。太阳眼镜对紫外线的保护由镜片上的化学涂层提供，跟镜片颜色无关。6、使用儿童专用的（配方中少一些刺激物）、防晒指数（SPF）为30或更高的、能对UVA和UVB提供保护的广谱防晒霜，在出门前半小时到一小时涂，并每隔一两小时补涂一次。但要注意，没有一款防晒霜是真正防水的（无论是waterproof的还是water-resistant的），所以当孩子在水里呆的时间比较长时，虽然要选择“防水”的防晒霜，但还是要每隔一两小时补涂一次，在水里呆过之后或运动后也要注意补涂。7、儿童比成人更容易受到紫外线影响，婴儿应始终避免阳光直射，特别是6个月内的婴儿。6个月内的婴儿必要时可按照标签说明小面积使用防晒霜（如面部和手背）。涂防晒霜后可以在太阳下逗留多久？跟没涂防晒霜一样久——涂了防晒霜不是说你就可以放心地在太阳底下逗留了，它只是在你不可避免地暴露于阳光时降低你被紫外线伤害风险。紫外线指数属于中度或更高时，即使涂了防晒霜也应尽量避免阳光直射。介绍完皮肤防晒之后，下面我们来看看火爸的另一篇关于儿童戴太阳镜的文章。婴儿可以戴太阳眼镜吗？太阳紫外线对眼睛的影响包括白内障、翼状胬肉和眼睛炎症（如光角膜炎和光结膜炎）。
儿童比成人更容易受到紫外线影响，婴儿应该始终避免阳光直射，特别是6个月内的婴儿。当不可避免地让孩子暴露于阳光下时，可以使用太阳眼镜来保护孩子的眼睛。太阳眼镜的使用没有年龄限制，即使是婴儿也可以戴。而且应该从小就教孩子戴太阳眼镜和帽子来保护他们的眼睛，使他们养成良好的习惯。当紫外线指数属于中度（如紫外线指数为3）或更高时，就要采取防晒措施。选择儿童太阳眼镜注意事项：1、应该选择标明能阻挡至少99%UVA和99%UVB的太阳眼镜，最好是能%阻挡UVA和UVB的。2、太阳眼镜的保护主要是由镜片上的化学涂层或添加到镜片材料里的化学物质提供的，跟镜片颜色和暗度无关。如果一整天都要戴的话，选择中等暗度的比较好；如果在非常明亮的地方戴，就可以选择颜色比较深的产品。3、大镜片的、尺寸适合孩子的、镜片靠近眼睛的太阳眼镜能提供更好的保护。4、不一定要买贵的太阳眼镜。关键是要注意查看标签标明可以阻挡99%或%UVA和UVB的产品。特别是在美国，太阳眼镜作为医疗设备受美国食品药品管理局（FDA）监管，即使是便宜的产品也可以很好地保护眼睛。5、选择镜片材料是聚碳酸酯的产品。所有镜片都可能会被打烂（如被球或石块击中时），美国所有的太阳眼镜都必须符合FDA制定的耐冲击标准，塑料镜片比玻璃镜片更不容易破碎。聚碳酸酯特别坚韧，但容易被刮花，所以有防刮涂层的更好。6、即使是冬天，太阳紫外线也可能造成伤害，特别是紫外线通过雪反射到眼睛时，所以除了注意涂防晒霜以外，还要记得戴太阳眼镜。7、太阳眼镜只能阻挡紫外线，并不能防止强光的伤害，如电焊、直视太阳（比如看日食），这些强光会对眼睛产生严重伤害，所以要教育孩子即使戴了太阳眼镜也不能直视强光。8、应该使用标有紫外线防护水平的真正的太阳眼镜，而不是没有标明紫外线防护能力的玩具太阳镜。麻麻们，你所看到的可能正是其他麻麻所不了解的。快快分享出去，让我们传递爱与力量，让宝宝健康快乐过夏天！“参考资料一：1.世卫组织.日光浴浴床、晒黑和暴露于紫外线..北京看白癜风医院哪家好白癜风早期发病原因