干眼症表现
“眼睛缺水”会有怎么样的表现呢?干眼患者临床表现不尽相同，有些人可能表现为眼睛干涩，偶尔有刺痛感;有些人表现为视力波动，每次刚睁开眼睛的时候觉得看东西还是清晰的，盯着看几秒钟就变模糊了，需要重新眨眼;有些人表现为眼睛的异物感，觉得好像有沙子在眼睛里，非常不适;还有一部分人会出现眼红，分泌物增多的表现等。 一旦你的眼睛出现干涩感、异物感、烧灼感或者出现眼红、分泌物增多、眼睑沉重感、视疲劳、畏光、流泪、眼痒、眼痛、视力波动等不适时你就应该高度警惕了，这可能是你的眼睛向你发出的求救信号!
什么是干眼症
干眼症，临床上又称为“角结膜干燥症”，是指任何原因造成的泪液质或量异常或动力学异常，导致泪膜稳定性下降，并伴有眼部不适和(或)眼表组织病变特征的多种疾病的总称。
通俗地说，我们眼睛的表面有一层保护膜，滋润着眼睛，同时也是光线进入眼睛屈光力组成的一部分，它主要由油脂、水和粘液蛋白组成，其中的任何成分数量与质量的改变都可能引起这层膜的稳定性下降，出现干眼症状。
干眼症病因
干眼症是指由于眼泪的数量不足或者质量差，导致眼部干燥的一种综合症，严重者会导致角膜上皮的损伤。
干眼症的病因可分为四种。
1.黏液缺乏：引起黏液缺乏的疾病有维生素A缺乏，Steven-Johnson综合征、眼类天疱疮病，慢性结膜炎、沙眼、化学烧伤、抗组胺苭、抗蕈毒碱苭等。
2.脂质缺乏：睑缘瘢痕、眼睑炎症、双行睫可引起脂质缺乏。
3.泪水膜扩散损害：常见原因有睑内翻、外翻、缺损，角膜硬化症，瞬目减少或缺失。另外，翼状胬肉等结膜异常疾病和眼球突出均可导致干眼症。
4.泪水产生减少：分先天性和获得性2大类。先天性泪水减少疾病包括：家族性自主神经异常(Riley-day综合征)、泪腺发育不全(先天无泪腺)等。获得性泪水减少疾病包括：自身免疫性疾病、感染、外伤、化学烧伤、放射损害破坏泪腺组织引起泪水分泌减少。抗组胺苭等可影响泪水分泌。淋巴瘤、白血病以及肉样瘤、淀粉样变性、血色素沉着等疾病亦导致干眼病的发生。
干眼症在治疗时多采用替代疗法，即点眼液润滑眼睛，减少干涩感。
干眼症的危害
1、患病后眼部干涩和异物感，其他症状有烧灼感、痒感、畏光、红痛、视物模糊易疲劳、粘丝状分泌物等。
2、干眼症患者会视物模糊、视力波动，严重者，可引起视力明显下降而影响工作和生活，甚至导致失明。
3、对于严重的眼干，应询问是否伴有口干、关节痛。
患有干眼症之后，最开始的症状就是患者视觉逐渐模糊，眼部有干燥感，常做有意识的眨眼。其实很多的时候都是缺乏泪液的滋润或者是由于缺乏维生素所造成的。干眼症因其造成的症状轻时影响工作与生活时的用眼，严重者可导致眼表尤其是角膜组织干燥、融解、穿孔甚至失明，危害视功能。患者的眼睛会感到酸痛，疲劳，注意力很难能够几种，结膜或者是角膜炎，甚至是视力减退，眼压会升高，加重眼睛近视的度数等。
干眼症在办公族电脑台操作工作者群体中常常能够见到，干眼症疾病的病发不只是影响患者的外貌，而且还会影响患者的工作。病情严重的甚至会导致患者的眼睛失明，危害是非常的大。
如果干眼症患者不能够离开工作环境，或者是改变用眼的习惯，长期的发展，就会造成严重的干眼症发生，引起角膜溃疡甚至是失明。在临床上，也会遇到很多的干眼症患者的病情已经很严重，不少的患者的眼睛发红，干眼症出现以后，患者就采用抗生素眼药水，这类眼药水有防腐剂，对泪膜有严重的破坏能力，只要不点眼药水的时候，反弹就会严重，就容易造成失明。
干眼症的预防
干眼症是眼科常见的疾病。干眼症病人总会感觉到自己眼睛容易疲劳，有灼热感，异物感等症状。引起干眼症的主要因素就是长时间高度集中的工作，导致眨眼次数减少，使泪液分泌减少。那么怎么预防干眼症呢?
1.白领应该养成健康的生活习惯，少熬夜、减少对着电脑屏幕的时间，不要当低头族，用眼50分钟休息10分钟。可以眺望远方，适当活动身体，尽量避免眼部疲劳。
2、不要用手揉
很多人患了干眼症后，眼睛发痒，就忍不住用手去揉，这其实是干眼症的大忌，它会刺激眼睛，加重症状。甚至还会传染给他人。
3、眼保健操
白领干眼症患者逐渐增多，专家认为，眼保健操无论是对于成年人还是学生来说都是有益的，因为眼保健操能够促进眼周围血液循环，能够使眼部肌肉得以放松，对于缓解眼疲劳很有用。
此外，平时多眨眼睛，这样有利于泪水的分泌和分布，促进眼球的湿润度。
4、温水冲洗眼睛
使用此法时要注意保证水的清洁，否则不够洁净的水也会导致眼病。
5、尽量别戴隐形眼镜
隐形眼镜是漂浮在泪液上，戴隐形眼镜会加速泪液的蒸发。戴隐形眼镜的不适感和耐受性差，主要是干眼引起的，尤其是软性隐形眼镜可很快将泪液蒸发，产生异物感，使蛋白质在镜片上沉淀。另一方面，干眼症又可使戴隐形眼镜的人的角膜抗损伤能力下降，使隐形眼镜更易刮伤角膜。
6、忌乱点药水，当心感染又溃疡
干眼症食疗
1、百合红枣粥：百合10克，山药15克，薏仁20克，红枣(去核)10个。将上述材料洗净，共同煮粥食用。
此干眼症食疗方功效：百合滋阴降火;山药滋肾润肺;薏仁利湿健脾、清热排脓;红枣素有天然维生素丸之称，不但富含维生素C，也含有大量的维生素A。此粥不但防治干眼效果好，而且还用于明目。
2、菊杞茶：菊花茶中加入枸杞浸泡十分钟左右服用。
此干眼症食疗方功效：《本草纲目》中记载菊花“性甘、味寒，具有散风热、平肝明目之功效”。现代药理分析表明，菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。
需要注意的是，菊花性凉，虚寒体质，平时怕冷，易手脚发凉的人不宜经常饮用。
3、核桃仁：每晚嚼食两个，可缓解症状。
此干眼症食疗方功效：核桃仁富含脂肪油、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素E等营养成分，有补肾固精，滋肝明目的功效。
4、枸杞子：每日15克，洗净后嚼服或煮水服。
此干眼症食疗方功效：枸杞子养阴明目，能促进修复病变的角膜，提高机体抗病能力
5、菠菜护眼汤：猪肝60克、菠菜克、食盐、香油各少许，清高汤1公升。2.故纸、谷精、甘杞、川芎各15克。将四味中药材洗净加水C.C.，煎煮约20分鐘，滤渣留汤备用。猪肝去筋膜洗净后切薄片，菠菜洗净后切成小段备用。先用少量油爆香葱花，加入中药汁、猪肝、菠菜，煮开后放入适量食盐，搅均后起锅加入少许香油即可食用。
此干眼症食疗方功效：补肝养血、明目润燥。常食可改善视力，并可治疗小儿夜盲症、贫血症，均有良好的补益作用。
6、决明子茶：材料：决明子10克、菊花5克、山楂15克。决明子略捣碎后，加入菊花、山楂，以沸水冲洗，加盖焖约30分鐘，即可饮用。
此干眼症食疗方功效：决明子、菊花皆有清肝明目之功效，主治头部晕眩，目昏干涩，视力减煺。
干眼症治疗
干眼症就是泪液的缺失使用人工泪液只能缓解暂时的症状，中医治疗干眼症是从内到外。得了干眼症的患者一定要根据自己的病情选择适合自己的治疗方法。接受正规的治疗。