眼睛干涩，总会随手拿起身边的一瓶眼药水滴一下。有时候还挺管用，有时候却没什么效果。到底是药水有问题，还是自己使用的方法不正确？
眼药水的使用虽不复杂，但不规范的使用仍会使眼药水的效果大打折扣，错用、误用更可能导致眼睛的健康受到影响。
01眼药水应该滴在哪里?很多人习惯将眼药水滴在眼睛正中黑眼珠的部分，其实这会导致眼睛遭受刺激，分泌泪液稀释药水。
正确的操作应该是把药水滴到结膜囊内，这能将刺激降到最低。结膜囊就在下眼皮，扒开就能看到。
另外要避免眼药水的瓶口和眼睛接触，避免眼睛受伤和药水污染。
02眼药水一次滴几滴？我们的眼睛容纳眼药水的量是有限的，一般一次只需要点1滴即可，一次点好几滴只不过是徒然浪费而已。
如果是湿润眼睛的人工泪液，可以一日多次使用，但是一般建议滴3~4次，最多不超过6次。
如果是治疗用的眼药水，会有明确的使用要求，按照说明书来，或者按照医生的嘱咐使用即可，一般是要根据眼睛的症状来酌情使用。
03眼药水打开后可以用多久?已经开封的眼药水，要讲究保存环境，阴凉、干燥、通风，避光等。有的眼药水中含有防腐剂，在开封后一般是4周内有效，建议不超过一个月，而没有防腐剂的眼药水，它的有效期更短，有的甚至只有一天。
04哪些眼药水需要慎用？其实，所有的眼药水都要慎用，特别是激素类眼药水一定要在医生的指导下使用。这类眼药水效果明显，刚开始能有效缓解眼睛干涩、发红，但长期使用可能引起眼压增高，导致激素性青光眼，引起视神经损害和视力下降。
05眼睛干你还可以这样做多眨眼：眨眼是一种保护性神经反射动作，可以使泪液均匀地涂在角膜和结膜表面，保持眼部润湿。操作电脑、驾车、读书等长时间用眼时，提醒自己不要太过专注，注意休息，偶尔眨眨眼。
热敷：热毛巾敷眼可以促进眼部血液循环，改善干眼症状，一般早晚各进行一次，每次十分钟。
除此之外利用正规厂家生产的保健类眼贴贴敷眼睛也可以达到类似的效果，不过要注意选择正规厂家哦。
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