随着越来越多数码产品被人们广泛而频繁使用，眼睛的各类不适也接踵而来，随之一度风靡的各类网红眼药水应接不暇，极受人们追捧。那么，在使用眼药水方式方法上，你真的用对了吗？相信大部分人步骤是“仰头—眼球滴药水—闭眼”。其实，眼药水怎么用也是讲究科学依据的。
生活中常常有一个误区，眼睛不舒服就滴眼药水治疗，而对药的成分、药性、药效等持无所谓心态。事实上，眼药水根据作用的不同，种类也有很多。通常用的有以下几类，一是抗生素眼药水，包括左氧氟沙星，妥布霉素等；二是抗病毒类眼药水，主要有阿昔洛韦，更昔洛韦；三是缓解眼睛干涩，如玻璃酸钠，小牛血清等；四是激素类眼药水，像氟米龙，妥布霉素地塞米松；五是降眼压类的眼药水，卡替洛尔，曲伏前列素等。还有一些大众所熟知的散瞳的眼药水比如阿托品，托吡卡胺。
眼睛是心灵的窗户，眼睛感到不适，医院眼科检查确诊，明确诊断后再遵医嘱用药。当前，市面在售的部分眼药水确能起到缓解用眼疲劳的作用，但在用眼药水之前，首先要认真阅读说明书，确认使眼药水是“对症下药”，了解正确的使用方法和剂量。随意滥用药容易引起药源性干眼症、激素性青光眼等，甚至眼部菌群失调，产生抗药性。这种情况下，眼睛会有强烈的刺激感、疼痛感和灼热感等，甚至出现眼部剧烈疼痛、泪流不止、视物模糊等症状。如遇此类情况，应第一时间用流动到清水清洗眼部，待不适感有所缓解，立即就医，并告知所用眼药水，方便大夫对症下药。
眼药水选对后，接下来如何使用呢？
首先，在拿到眼药水后，先检查药名，确定药品在保质期内；再看有无变色、异味、浑浊等情况。如果制剂为混油型，则使用前要轻轻摇匀，确保药液的浓度一致。需要注意眼药水包装上的保质期通常指未开瓶使用的情况，一旦开封使用，药液有被微生物污染的可能，存有安全隐患。所以，眼药水打开后尽量在一个月内用完，用不完也应丢弃，使用新的未开封的眼药水。
其次，滴眼药水也是有顺序的！一般白天先滴吸收较快的眼药水，晚上睡觉再涂吸收相对较慢的眼药膏。若需同时使用两种或两种以上的眼药水，要先滴刺激性较小的，且两种眼药水的时间间隔在10--15分钟左右，避免间隔时间太短而影响药效。
第三，姿势要正确！可以采用“坐姿—头后仰—眼睛看向头顶方向”的方式。宝宝或者儿童宜采取平躺卧位，眼睛可睁可闭，睁开的时候眼睛要看向头顶的方向。将眼药瓶竖直向下，瓶口距离眼睛约2cm处，注意避免瓶口接触到眼睑及睫毛，防止瓶内眼药水被污染。滴眼药水前也要先洗手或消毒，避免经手指接触感染。
第四，眼药水滴入的部位要正确！特别注意不宜将眼药水直接滴在眼球上，而应在下眼皮窝。方法为：轻轻向下拉下眼皮，使下眼皮与眼球分开，下眼皮与眼球之间形成一个窝，眼药水滴在眼窝内即可。
第五，药物用量要适宜！眼药水一般为每次1-2滴，每滴剂量约30微升（如为眼药膏，则挤出适合眼睑窝大小约1cm的膏体，滴入拉开的下眼窝内）。我们的结膜囊内可储存的药水容量约7微升，当我们滴完眼药水后切不可用力闭眼睛，轻柔闭目3分钟使眼药水充分接触眼球即可，使药物慢慢吸收，提高药效。如有溢出，用纸巾或手帕轻轻拭干即可。有些人在滴完眼药水后，口腔内会有眼药水的味道，这是因为人的眼睛有一套排水系统，经泪小管、泪总管、泪囊及鼻泪管到鼻腔和口腔，通过吞咽动作咽下。因此，在滴完眼药水后可用手指轻轻按压眼内角和鼻梁根处，以延长眼药水在眼内的存留时间，也可以减少药水经由鼻泪管流入鼻腔与咽喉，进而被粘膜上皮所吸收后经血液循环至全身性的副作用。
小编温馨提示，任何一类眼药水都应遵照使用频率和治疗时间，任何过度、随意和不按疗程的使用也会导致不良情况的发生。最后，愿每个人有一双明眸慧眼，拥抱灿烂的明天！
作者简介：曹玫，宁医院药学部主管药师，毕业于沈阳药科大学药物制剂专业，从事药品调剂，GCP机构药房药品管理等工作。
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