“年少错觉近视香，误把戴镜当装腔。”想当年小编的视力好到不行，坐在最后一排黑板上的字儿都看得一清二楚。后来觉得同学戴眼镜特别好看，近视后眼睛大大的，十分羡慕，之后就肆意地伤害双眼。
从最开始的度以内，逐年增长，低度数的镜片已经配不上逐渐“高级”的双眼。
“一入眼镜门深似海，从此友人是路人。”估计很多人像小编一样，明明近视到不行，偏偏还不乐意用眼就戴镜。走在大街上碰见亲人都不敢上前认，不知道大家有没有过认错人的尴尬经历。所以现在小编走街上都是一脸冷酷，以免出现对着陌生人傻笑，把路人搞懵圈的情况。
戴时间长了不仅眼睛不舒服，夏天摘掉眼镜还会出现肤色不均匀的情况。不仅如此，女孩子大部分都化妆或者只涂个防晒、隔离，如果戴眼镜久了鼻梁架眼睛那块就灾难了。有的人会戴隐形，还有一部分人不适合隐形、根本戴不进去。如眼睛极度敏感、角膜炎、结膜炎、沙眼、泪囊炎等。
隐形眼镜也叫角膜接触镜，或许非专业的朋友们不知道角膜是个什么。但相信经常有在电视剧里，看见某人捐献了眼角膜，另一个人重获光明之类的桥段。由此可见角膜的重要性，它是咱们眼睛里又黑又亮的那部分。
隐形眼镜直接接触角膜如果操作不当或配镜不当，极有可能损坏眼睛。
1.睡觉不摘。隐形眼镜隔断了角膜与空气的接触，如果睡觉时也戴隐形就是双重缺氧。角膜长期缺氧会产生角膜新生血管，导致干眼症，水肿等。
睡觉前一定要摘掉隐形，一次性最好不要佩戴超过8小时。
2.戴前不洗手。很多人会偷懒，懒得洗手佩戴，直接拿使用过很久工具戴。工具如果不常清洗是非常不干净的。极易引起眼部感染。不管用哪种方法，佩戴隐形前、揉眼睛前都要洗干净双手。
3.不常洗镜片。隐形眼镜佩戴时表面容易粘附蛋白，眼睛里还时常会分泌一些东西，如果不及时用护理液清理干净，则易使眼睛感染。
护理液最好是每天更换，起到清洗、消毒、去除蛋白等作用。隔三天将护理液倒在手心，剪干净指甲的指腹轻轻揉搓镜片。
4.配镜不当。隐形眼镜分硬镜软镜，软镜如果太大太松也会造成镜片摩擦角膜，对眼部健康不利。
5.角膜敏感度下降。隐形眼镜长期贴附在角膜上会使神经末梢麻痹，造成角膜知觉减退。建议不要太频繁佩戴。
建议购买隐形时一定要找专业的视光师，以便给出最专业的建议。
预防近视，推荐给身边的每个人
1.转眼。缓慢转眼，首先顺时针9圈，再逆时针6圈，总共做4下。（高度近视不宜）
2.看远方。不要长时间盯着某处，如盯着电子产品20分钟后用20秒时间看6米以外的地方。
3.眼呼吸。全身放松，双眼平视前方，缓缓将气吸足，眼镜随之睁大，稍停片刻，徐徐将气呼出，眼镜随之闭上。连续9次。
4.勤眨眼。太专注眨眼的频率会减少，我们要有意识地保持一分钟眨眼15次左右的习惯。勤眨眼会使眼睛保持湿润。
5.洗眼睑。用婴儿沐浴露清洗眼睑（眼皮），一定要冲干净。
6.热敷。用温水毛巾，水温不要太热。每次15分钟，毛巾凉了要及时热。可以买蒸汽眼罩，方便。
7.睡觉。避免熬夜，保证充足的睡眠。
8.购买普通润滑眼睛的眼药水时，最好选择不含防腐剂的，通常用一天。大多数滴眼液打开后只能在14天以内使用，说明书都有标注，应按提示操作。
9.眼保健操。分别是天应穴、睛明穴、四白穴、太阳穴。